![小さなご相談でもOKです。お気軽にお越し下さい。[TEL/FAX]0263-87-7816 [営業時間]平日10：00〜17：00 ※土日祝日はお休みです。](https://www.silvercafe.jpn.com/core/wp-content/themes/custom/images/pic_05.png)
新着情報一覧
「生き生きうたごえカフェin安曇野」開催します。
【日時】
2018年5月27日（日）14：00より（13：30開場）
【場所】
三郷公民館 講堂（安曇野市役所 三郷支所）
〒399-8101 安曇野市三郷明盛4810番地1
【出演予定】
［一部］カフェ音楽イベント講師
童謡唱歌ピアノ伴奏
フォーク&ポピュラー
オカリナ 他
［二部］音喜楽boys（おきらくボーイズ）
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お問い合わせ
シルバーカフェ安曇野（清水）
TEL（0263）77-7007
Email：smz-hyk@beige.plala.or.jp
勤めを辞めて、家庭に入ると、運動をしたり、体を動かすことがなくなってしまいました。運動不足になり筋力が衰え、ちょっとしたことで転びそうになって、危ない思いを何度もしました。体重も5kg以上増えてしまい、何かしたいと思っていたところ、シルバーカフェと出会いました。 同じ年代の、同じような悩みを持った方と楽しくお話をしたり、お茶を頂いたり、力量に合った運動を教えて頂き、少しずつですが、体が軽くなってきたと感じています。
- 2018年4月11日
