以前一緒に仕事をした友人からお話を聞き、ストレッチを週一回ですが始めました。今から続けられるのがうれしいです。健康なこれからを願っています。これからも続けていきたいです。

楽しいトレーニングができました。脳トレと仲間で笑って、お話してとても良い時間が過ごせました。感謝です。ありがとうございました。

現役を引退し2年近く何もしないでいたら、家族から “認知症になり早死にするよ” と脅かされ “何かしなければ” と思っていたところ、朝刊の折り込みにシルバーカフェのチラシを見つけました。 “健康麻雀” の四文字を発見！！ “これだ”と思い8月より会員となり何十年振りかのゲーム感覚を思い出し、その都度 “美味いコーヒー” と参加者との楽しいお喋りに興じております。 “オーナーの熱意と先生の熱いご指導” により、脳トレと認知症予防の為にと言って、初心者健康麻雀の仲間が回を追う毎に増加しております。 少子高齢化と社会福祉費用が益々増加して行く中、元気で明るく楽しい日々が送れる“シルバーカフェ” の存在を無くしてはなりません。今後、この様なボランティア施設が益々増えます事を祈念し、国及び県が継続的ご支援をして下さる事を切にお願い申し上げます。

シルバーカフェは、 ○ 頭の体操 ○ ストレッチ ○ 手芸、 　などなど、いろんな事をする事ができ、人との対話、おいしいお茶、楽しい時間を過ごすことができて、たいへんすばらしい所だと思います。ぜひ続けてほしいです。

基本的に家にいる時間が多かったが　シルバーカフェに参加するようになり外出の機会が増えました。人に会う機会がふえたので、しっかりおしゃべりもできます。 家にいるだけでは、頭もつかわないので良い刺激をうけています。